Tiktok busca ayudarlo a permanecer en un estado de ánimo saludable, con una meditación guiada en la aplicación y un apoyo ampliado a los servicios de salud mental, lo que permitirá a más usuarios obtener asistencia según sea necesario a través de la aplicación.
En primer lugar, sobre la meditación. Tiktok está implementando una nueva función de meditación guiada, que lo llevará a través del proceso de meditación en la aplicación.
Como puede ver en estos ejemplos, la meditación guiada de Tiktok mostrará indicaciones animadas en pantalla con las que puede seguir, ayudando a regular su respiración y calmar su mente.
La nueva función se integrará en las indicaciones para dormir de Tiktok, ayudando a los usuarios a tomar un descanso de la aplicación.
Según Tiktok:
“La investigación muestra que la meditación consciente puede mejorar la calidad del sueño en personas de todas las edades, por lo que también introduciremos la meditación en las horas de sueño a todos nuestros usuarios, independientemente de su edad. Para los adolescentes menores de 18 años, se activará de forma predeterminada. Si un adolescente decide usar Tiktok después de las 10 p.m., su feed para usted será interrumpido por un ejercicio de meditación guiado, ayudándoles a terminar la noche “.
Por lo tanto, ahora será empujado a dejar de desplazarse y comenzar a relajarse, lo que Tiktok dice que ha demostrado ser beneficioso hasta ahora:
“En nuestras pruebas, el 98% de los adolescentes que meditaron con Tiktok decidieron mantener la experiencia de meditación encendida”.
La meditación tiene diferentes niveles de beneficio para diferentes personas, pero tener estas indicaciones incorporadas y mostradas a una amplia audiencia, podría ayudar a crear conciencia sobre las tácticas de relajación y cómo puede regularse según sea necesario.
Tiktok también se asocia con psiquiatra infantil Dr. Willough Jenkins En una nueva serie que mostrará la función de meditación en las horas de sueño en acción.
@DrwilloughJenkins Sleep es una de las herramientas más poderosas que tenemos para la salud mental, especialmente para los adolescentes. Pero terminar no siempre es fácil. Por eso me encanta la nueva función de meditación de Tiktok en las horas de sueño. Ayuda a los adolescentes y adultos a alejarse del pergamino hacia una noche más tranquila con meditaciones guiadas, música suave y recordatorios cuando es hora de descansar. Para activarlo: vaya a Configuración y Privacidad> Tiempo de pantalla> Horario de sueño Establezca su hora de acostarse y deje que la aplicación lo ayude a relajarse. Construyamos mejores hábitos de sueño, juntos. #TikTokPartner #TikTokMeditation #Sleepwell #BetterSleep ♬ Estética – Tollan Kim
Finalmente, Tiktok también donación $ 2.3 millones en créditos publicitarios a 31 organizaciones de salud mental en 22 países de todo el mundo, como una expansión de su Fondo de Educación de Salud Mental.
Los créditos publicitarios ayudarán a estas organizaciones a conectarse con usuarios de Tiktok en necesidad, lo que podría haber ampliado los beneficios de apoyo y asistencia.
Dado el alcance y la popularidad de Tiktok, particularmente con los impresionables usuarios más jóvenes, estas son iniciativas importantes, lo que debería ayudar a conectar a más usuarios con ayuda que pueden solicitar para sí mismos, junto con los servicios profesionales.
Y también pueden ayudar a tranquilizar a los reguladores sobre cómo Tiktok busca cuidar a los adolescentes. Varias regiones están considerando mayores restricciones de edad en las aplicaciones de redes sociales, para limitar sus impactos en la salud mental.
Pero tal vez, con más medidas en la aplicación en su lugar, eso ayudará a aliviar las preocupaciones en este frente y permitir que Tiktok llegue a más usuarios.
